Köttfärspaj och styrketräning

 
Gårdagens goda middag! Fick även bli tidig middagsmat för mig idag efter en skoldag (jag vet att det är lördag...) från 9-16. Var helt slut när jag kom hem för vi hade träning hela dagen på Orthocenter i stan - styrketräning - inklusive superset, dropset, forced reps osv (avancerad styrketräning) samt cirkelträning på slutet. Mina ben och armar är mosade, hehe. Det var jobbigt att cykla hem... *pust pust*
 
Nu har jag checkat ut för dagen (= tänker inte göra något produktivt!!). Det är ju ändå lördagkväll liksom.
 
Imorgon är jag ledig i alla fall!
 
Ha en fin lördagkväll!
 

Höstinspo

Jag brukar inte shoppa kläder så fasligt ofta, men tycker att det är kul att "fönstershoppa" och kolla runt på nätet efter snygga grejer. Ibland händer det ändå att jag slår till. Hittade denna outfit som är höstig och snygg. Är en riktig koftälskare (vi bor i ett kallt land...) och har börjat tycka om långa koftor som värmer extra gott! Köpte faktiskt en förra veckan som är riktigt go och skön. Tyckte denna gråa var fin och även byxorna och linnet - svart går ju ihop med det mesta.

Kollage: Nelly.com
 
1. Cardigan | 2. Top | 3. Ballerinaskor | 4. Byxor
 
Sponsrat inlägg


Gomiddag

Tänkte bara dela med mig av en bild på dagens middag bestående av ris, baconlindad kyckling och sallad.
Så gott!
 
 
Min favoritsallad har blivit delade körbärstomater och hackad rödlök ihop med olivolja och italiensk salladskrydda (sååå god, salladen når en helt annan nivå typ..) Idag blev det även sockerärtor till.
 
Mumsmums.
 
De va bara det. Plus att jag tänkte *skryta* med att jag hunnit både dammsuga och tvätta idag, samt träna! (Och laga mat, äta, plugga, boka läkartid, prata i telefon...) Superwoman style liksom.
 
Ha de gott!
 

Tips i köket

I tisdags när jag lagade spagetti med köttfärssås till middag så tog jag kort på när jag använde mig av ett fiffigt sätt att dela champinjonerna med, som jag tänkte dela med mig av.
 
 
Med en äggskärare! Får sällan användning av denna makapär annars eftersom jag inte tål ägg, men nu har jag alltså hittat något jag kan ha den till. Lättast är att skära bort stammen på champinjonen först, sedan lägger man den som om det vore ett ägg.
 
 
Sedan pressar man ner och vips:
 
 
Gillar man stora skivor så räcker det så, annars kan man lyfta upp svampen, dra bort skärardelen, lägga tillbaka svampen och vrida den (90 grader) och sedan skära en gång till tvärsöver. Då blir det såhär:
 
 
 
Tadaa:
 
 
Älskar att komma på smarta lösningar på saker. Som vissa säger - En får inte vara dummer!
 
Ha en fin fredagkväll! Själv blir det thaimat, film och mys!
 

Vattengympa

Igår kväll efter skolan var jag med vid två vattengympapass som jag hädanefter kommer att hjälpa till vid/leda. Det var kul och givande att vara där och den andra instuktören som redan hållt på i ett år och som läser termin 5 på samma program som jag var jättetrevlig. Deltagarna var också väldigt trevliga! Ser fram emot nästa måndag!
 
Nu ska jag ta igen fredagens missade obligatoriska moment - opponering, genom att läsa och sammanfatta + kommentera två rapporter. Roligare kunde man haft det, men är bara att bita ihop och få det gjort så fort som möjligt.
 
 

Ett år sedan...

...För exakt ett år sedan befann jag mig här:
 
 
Det här var på Rottnest Island. Alltså, sämre kunde man ju ha det..
 
 

Höstväder

Vart ute på en härlig promenad i det vackra vädret. Kan inte alla höstdagar vara såhär? 
 
 
Helt underbart. 
 
Imorgon blir det skolan igen, känner att jag mår så pass bra. På kvällen blir det även något nytt - ska nämligen börja som instruktör/hjälpreda vid vattengympapass på måndagkvällar. De sökte fysiostudenter och jag hörde av mig och de ville ha mig. Så kommer tillsammans med en tjej från termin 5 (tror jag) som redan hållt på med detta i ett år att leda och hjälpa till. Ska bli väldigt spännande och kul! Väldigt bra erfarenhet tänker jag.
 
Sedan har jag ju gått kurs till diplomerad massör och behöver nu genomföra 20 helkroppsmassager (60 min) inom 3 månader, så behöver sätta igång med det så snart jag kan också. Första kunden blir nog mamma, under veckan någon gång. Ska bli spännande det med.
 
Ha en fin söndag!
 
 

Igelkott

Jag älskar djur. Även om jag tyvärr är allergisk mot de med päls. Hur som helst så kom jag att tänka på det när jag kollade igenom mina senaste bilder som jag la in på datorn. Där fick jag syn på den här sötnosen:
 
 
Den bodde i Malmö. En liten unge. Så söt! Vet att det går att ha vissa typer av igelkottar hemma, kanske kan bli ett husdjur i framtiden, hehe. 
 

På bättringsväg

Jag har legat hemma med masjuka under veckan, men nu verkar det ha vänt som tur är. Har ätit "riktig" mat till lunch idag och det verkar ha gått okej hittills i alla fall. Tar det bara lugnt under helgen för att vila upp mig, så får vi se om jag kan gå på första dagen av nya kursen på måndag. 
 
Jag är medlem i studentkåren och då får man beställa en namnbricka, som är till för att användas under t.ex. VFU (praktik). Så det har jag såklart  gjort, och för ett tag sedan var den klar för att hämtas ut!
 
 
Den kommer sitta fint!
 
Igår var jag ute ett varv i trädgården för att få lite frisk luft - har ju annars bara varit inne med tanke på magsjukan. Vi hade lite björnbär kvar på baksidan som jag plockade och några fina blommor på framsidan.
 
 
 
Skulle egentligen följt med mamma och syrran för att rida idag, något vi planerat i flera veckor. Men jag tog det säkra före det osäkra och valde att stanna hemma för att vila. Men de måste fått en pangdag för himlen är blå och solen skiner, så lite avis är jag allt. Nåja, får bli en annan gång. 
 
Nu ska jag fortsätta läsa en spännande deckare!
 
Ha en fin helg!
 
 

Begagnad kurslitteratur

Hej på er!

 

Nu var det längesedan jag skrev och jag tänkte bryta min paus för att jag kände för att skriva lite. Igår hade jag praktisk examination som jag mot förmodan klarade – så skönt! Rapporten är inlämnad också. Snart är alltså denna terminens första kurs slut och på måndag börjar en ny.

 

Ny kurs innebär ny kurslitteratur (som ni som också är studenter) vet är dyrt. Det är inte det som man helst vill lägga hela sitt studiemedel på så att säga. Jag tänkte därför ta tillfället i akt att tipsa om en sida för begagnad kurslitteratur. Hur bra!? Man kan både köpa och sälja kurslitteratur. Jag själv brukar köpa begagnat och har då vänt mig till äldrekursare. Men jag blir riktigt sugen på att testa denna sida – som du hittar på studentapan.se.

 

Det som jag tycker verkar riktigt bra är att de har en trygghetstjänst som innebär att man betalar boken direkt på sidan, sedan skickas beställningen till säljaren. Om säljaren inte skickar boken återbetalas man som kund (100% av summan) vilket gör att man inte behöver oroa sig för att bli lurad, utan det är tryggt.

 

När jag köpt begagnat kan det bli krångligt med mailkontakt eller telefonkontakt och att bestämma mötesplats – det slipper man om man använder denna sida, så det blir smidigt.

 

Till sist kan man som student skriva sammanfattningar av kursböcker och ladda upp på sidan som PDF och sälja till andra studenter. På så sätt kan man tjäna extra pengar vid sidan av studierna. Bra va?

 

Hoppas att detta kan underlätta studentlivet för både dig och mig!

 

Ha det fint!

 

I samarbete med studentapan.se

 






Sommarpaus

Hejhej!
 
Nu var det ett rätt bra tag sedan jag skrev senast. Och det känns faktiskt rätt skönt. Det är ju sommar och lov för min del. Så jag har inte haft någon större lust att skriva och då vill jag inte känna att jag behöver göra det. Man ska skriva för att det är kul, inte att man känner att andra annars blir besvikna. Så, om ni undrar varför det inte blir så mycket skrivande framöver så vore det fint om ni förstod att jag helt enkelt inte känner för det. Jag jobbar ju ganska mycket nu under sommaren, och när jag inte gör det tar jag det lugnt, läser en bok på altanen eller så. 
 
Här kommer i alla fall en lite somrig bild - vårt smultronland leverarar!!
 
 
3 fulla skålar hittills - och mer finns det kvar. Gott att ha i smoothie!
 
 
Ha det fint!
 
 
 

Släktträff

Nu är vi hemkomna efter släktträffen i Småland. Vi kom hem igår kväll och resan hem gick bra (och snabbt). Det har varit väldigt kul att träffa alla släktingar! Mycket mat har det blivit, tror målet var att alla skulle rulla hem efter träffen, hehe... Men gott har det varit! Synd att vi inte haft så fint väder som vi brukar, det har regnat en hel del, så vi fick vara inne en hel del. Och så är det ju myggen och knotten... Men mysigt och kul att träffa alla som sagt!
 
Guldgrävarstugan vid vandrarhemmet där mamma, pappa och jag bodde
 
Jag sov i bäddsoffan
 
Sött litet lusthus vid promenadslingan runt sjön
 
Midsommarlunch
 
Dans runt en mycket liten midsommarstång i regnet
 
Söta grisar vid Klasatorpet där midsommarfirandet hölls
 
Som sagt,en liten men söt midsommarstång
 
Örtträdgård vid Klasatorpet
 
Söta små hästar
 
Överblivna jordgubbar fick hamna på frukostyoghurten...
 
Fina hästar vi Skurebo
 
Konstgjord sjö vid Skurebo
 
Pannkaksfika
 
Middagsbuffé på Grimsnäs - så gott!
 
 
En hel del god mat blev det alltså, och då hade jag inte med bilder på grillningen (och den suuupergoda mangosalsan!!) eller fikat där alla familjer hade bakat kakor. Folks sockerchockar efter det...
 
Ett lyckat släktkalas blev det!
 
Ha det fint!
 
Kraam

Kroatien del 1

Här kommer en första bildbomb från Kroatien! Tänkte lägga upp i flera olika inlägg (många bilder...), med utflykter och så. Dessa bilder är från de första två dagarna. 

 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
Nästa inlägg får komma efter midsommar, för imorgon bär det iväg till Småland för släktträff! Kommer hem på lördag kväll igen. Ser ut att bli pissregn tyvärr så det är rätt trist - har mest packat med varma kläder. Nåja, vad kan man förvänta sig i detta land liksom...
 
Ha det fint!
 

ICA möte

Hejhej!
 
Kom precis hem efter ett möte för alla nya + nygamla som ska sommarjobba på ICA. Det gick fint! Nu har jag fått nya arbetskläder, namnbricka och nyckelbricka så är redo! Första jobbtiden blir först efter midsommar. 
 
 
I år fanns byxor i storlek 36, yey! Slipper ha 38 som ramlar av om jag inte har skärp...
 
Tog en sväng förbi bibblan efteråt, kände för att låna lite böcker att läsa i sommar. Var faktiskt längesedan som jag läste nu, brukade ju vara en bokslukare när jag var lite yngre..
 
 
Blev en mix av deckare med Coben som jag gillar, sedan en som heter "Fiint språk" som jag tyckte verkade kul och så hittade jag en kursbok - italienska för nybörjare och tänkte - varför inte? Ifall jag inte skulle ha något kul att göra liksom...
 
Nu ska jag träna - något jag inte gjort regelbundet på ett braaaaaa tag. Känns som att de e dags...
 
 
 
 

Hemma igen

Hejhej!
 
Igår kväll kom jag hem igen efter en veckas fantastisk semester! Verkligen jätteskönt och härligt har vi haft det! Det har varit en bra blandning mellan slappa/bada/promenera å ena sidan och att göra utflykter å andra sidan. Idag tar jag det mest lugnt hemma - packar upp, tvättar och så. Kommer lägga upp lite bilder i ett eller flera andra inlägg, men får se när det blir. Håll utkik!
 
Tills dess, ha det fint!
 
Kraam

Snart på väg

Nu åker vi snart! Wiiiiie!
 
Ha en fin vecka! Vi kommer enligt väderprognosen ha runt 30 grader hela veckan, hoppas ni inte blir fööör avis....
 
Kraam

Sommarlov, examensfest och nationaldag

Hejhej!
 
Mycket saker på samma gång nu. Ska snart lägga mig efter en lång men rolig dag.
 
Igår hade Caroline examensceremoni på högskolan mitt på dagen och jag var där med mamma och pappa. Det hölls fina tal och det var duktiga musiker/sångare som underhöll - och såklart kul att Caroline fick ta emot blomma och present för sitt arbete i slug!
 
När jag kom hem blev det lunch och så gjorde jag en sallad som vi skulle ha tills idag, sedan åkte jag in till stan för att lämna tillbaka kursböcker på biomedicinska och sedan skriva terminens sista tenta. Den började 16.30 och jag satt till 20.30. Hade typ skrivkramp efter det... Vet inte hur det gick, men gjorde så gott jag kunde i alla fall. Får reda på resultatet i slutet av juni/början av juli. Klarade jag den inte så tar jag det då - nu ska jag ha lite välförtjänt sommarlov!
 
Idag har det varit firande - inte på grund av nationaldagen, även om den var idag - utan examensfest! Alla gick upp tidigt och grejade med diverse förberedelser. Det blev ett väldigt fint och trevligt firande med massor av god mat! (Och en hel del över...)
 
 
 
Tre tårtor blev det...
 
 
 
 
 
Den sista gjorde jag! Blev väldigt god!
 
Det blev en hel del fina blommor och presenter också. En lyckad dag!
 
Nu har jag sommarlov, känns så skönt! Imorgon bär det av till Kroatien!!!
 
Blir ingen dator som följer med - ska bli rätt skönt faktiskt, att bara koppla av.
 
Hoppas ni haft en fin dag!
 
Kraam
 

Tvätta tygskor i tvättmaskinen?

För några dagar sedan testade jag att tvätta ett par tygskor i tvättmaskinen i 40 grader. Hade fått ett tips om detta då de var så himla sketna. 
 
  
 
 
                 Före                                                   Efter
 
 
Tycker det blev ett rätt bra resultat faktsikt! Visst, skorna har ju ett par år på nacken, men de ser ju inte på långa vägar lika lortiga ut nu, utan jag kan använda dem utan att skämmas. De var ju mer gråa än vita innan tvätten liksom... Så detta kan man ju göra om vid behov! (Dock endast med tygskor antar jag)
 
 

Solprodukter

Jag var nere på Kronans Apotek förut för att hämta ut mediciner och salvor och passade på att köpa lite solprodukter. Behöver stark solkräm nu till resan eftersom jag har så känslig hud. Köpte även after-sun. Det var 3 produkter för 2 så passade på att köpa en brun-utan- sol också. Får se om den funkar, brukar få lite spräcklig/ojämn färg när jag har testat med andra produkter. 
 
 
Bjuder på en bild från i söndags också, när jag skulle på bio.
 
(Ser ni det gul-bruna blåmärket i vänster armveck? Är sedan blodprovstagning - får ALLTID blåmärken efter det.. Som tur är är det nästan borta nu..)
 
Och här är en exklusiv (hehe) för-titt på mina fina RayBan solisar med slipat glas som hann bli färdiga innan resan vilket jag är så glad över!
 
 
 
Idag är sista dagen innan sista tentan för terminen vilket jag försöker att inte tänka på. Känns verkligen som att det kan gå hur som helst - beror på om de ställer de frågor jag har pluggat på och lyckats klara eller inte (hehe, som alltid såklart...)
 
Ha det fint!
 

Sista skoldagen

Kan inte riktigt fatta att detta är sista skoldagen på terminen. Kommer ju åka till stan på fredag för tentan såklart, men den är ju i tentasalen och inte på skolan. Har varit på en frågestund inför tentan och nu ska jag plugga på biblioteket tills jag ska på pole-kurs ikväll. Efter idag kommer det dröja ca 80 dagar tills jag kommer tillbaka hit. Skumt, men så JÄKLA skönt med lov!
 
Ha det fint!

jossansdaily.blogg.se

Jag heter Josefine och skriver om min vardag som fysioterapeutstudent. Går just nu termin två och stortrivs! Tycker om mat - både att äta och laga. Baka, läsa och träna är andra saker jag också gillar.

RSS 2.0